Milli Eğitim Bakanlığı (MEB),Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına girecek öğrenciler için sınav öncesi ve sınav sırasında dikkat edilmesi gereken önemli tavsiyelerde bulundu. 15 Haziran Pazar günü gerçekleştirilecek olan sınav, öğrencilerin gelecekleri için kritik bir öneme sahip. MEB'in yayımladığı bu uyarılar, öğrencilerin sınav stresini azaltmaya ve daha başarılı olmalarına yardımcı olmayı amaçlıyor.

Sınav Öncesi Hazırlık: MEB'in Önerileri

MEB, sınav öncesinde öğrencilerin fiziksel ve mental olarak hazır olmalarını vurguluyor. İşte MEB'in sınav öncesi tavsiyeleri:

• Uyku Düzeni: Sınavdan önceki gece yeterli ve kaliteli uyku almak, zihinsel performans için hayati önem taşıyor. Uzmanlar, en az 7-8 saat uyumanın gerekliliğini belirtiyor.
• Beslenme: Sınav sabahı hafif ve besleyici bir kahvaltı yapmak, enerji seviyesini korumaya yardımcı olacaktır. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.
• Materyaller: Sınav için gerekli olan kimlik, sınav giriş belgesi, kalem, silgi gibi malzemelerinizi bir gece önceden hazırlayın. Böylece sınav sabahı telaş yaşamaktan kurtulursunuz.
• Stresten Uzak Durun: Sınav kaygısı normal olsa da, aşırı stres performansı olumsuz etkileyebilir. Rahatlatıcı aktivitelerle (kitap okuma, müzik dinleme, hafif egzersizler) stresi yönetmeye çalışın.

Sınav Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sınav sırasında dikkat edilmesi gerekenler de en az sınav öncesi hazırlık kadar önemlidir. MEB'in bu konudaki tavsiyeleri şu şekilde:

• Zaman Yönetimi: Sınav süresini etkili bir şekilde kullanmak, tüm soruları cevaplayabilmek için önemlidir. Soruları çözerken zorlandığınız soruları işaretleyip, daha sonra tekrar dönmek zaman kazandırabilir.
• Dikkatli Okuma: Soruları ve yönergeleri dikkatlice okuyun. Yanlış anlamalar, hatalı cevaplara yol açabilir.
• Sakin Olun: Sınav sırasında panik yapmaktan kaçının. Derin nefes alıp vererek sakinleşmeye çalışın.
• Cevapları Kontrol Edin: Cevaplarınızı optik forma doğru ve eksiksiz bir şekilde işaretleyin. İşaretlemeyi bitirdikten sonra, cevaplarınızı kontrol etmeyi unutmayın.

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, tüm öğrencilere başarılar dileyerek, "Öğrencilerimizin emeklerinin karşılığını alacaklarına inanıyorum. Sınav, sadece bir değerlendirme aracıdır. Unutmayın, sizin değeriniz bu sınav sonuçlarıyla ölçülemez," şeklinde konuştu.

LGS sınavı, öğrencilerin lise hayatlarının başlangıcını belirleyecek önemli bir dönemeç. MEB'in bu kritik uyarıları, öğrencilerin sınav sürecini daha sağlıklı ve başarılı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olacak. Sınava girecek tüm öğrencilere başarılar dileriz!